Респираторный этикет. Правила вежливости и здоровья

Респираторные вирусы, вызывающее множество острых респираторных заболеваний, а также вирусы гриппа распространяются, главным образом от человека к человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании.

Инфекция также может распространяться и через загрязненные руки и предметы, на которых находятся вирусы. Поэтому, чтобы обезопасить себя и окружающих лиц от заражения острыми респираторными инфекциями, гриппом, необходимо соблюдать «респираторный этикет» - свод простых и вместе с тем очень эффективных правил поведения во время пиков заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Вот эти правила:

  • при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
  • при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода. Помните, что на руки попадают микробы и вирусы буквально со всего – из вашего носа, рук знакомых при рукопожатиях, поручней в автобусе, дверных ручек, денег и т.д.;
  • важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
  • избегайте нахождения в местах скопления людей, не стесняйтесь использовать маски (в поликлинике, автобусе, магазине), на улице маску надевать не нужно. Маска важнее для больного! При нахождении в закрытых помещениях с кашляющими и чихающими людьми старайтесь держаться от них на расстоянии не менее 1 метра;
  • Если избежать заболевания не удалось – останьтесь дома и обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Ребенок с признаками ОРВИ не должен посещать детский сад или школу!
  • Давайте будем вежливы друг к другу — в том числе и с позиции респираторного этикета!

    Новости соседних регионов по теме:

    В соответствии с п. 2.2. Постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 26 июня 2023 года № 9 «О мероприятиях по профилактике гриппа,
    11:24 30.11.2023 Миякинский район - Киргиз-Мияки
    В период сезонного обострения респираторных заболеваний, а также в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции Роспотребнадзор напоминает о вакцинации против гриппа.
    10:10 30.11.2023 ПГТУ - Пермь
    В КНР зафиксирована очередная вспышка респираторных заболеваний и инфекций.
    23:20 29.11.2023 MosRegToday.Ru - Подмосковье
    Первые два случая выявлены в столице региона, узнал СМИ44. В Костромской области - впервые в этом эпидсезоне - зафиксирован гонконгский или азиатский грипп.
    16:50 29.11.2023 SMI44.Ru - Кострома
    Пневмония - это вирусное или микробное инфекционно-воспалительное заболевание легких, дающее очаговые, сегментарные или тотальные поражения легочной ткани.
    16:43 29.11.2023 Роспотребнадзор - Астрахань
    На 47-й календарной неделе (с 20.11.2023 по 26.11.2023) на территории Оренбургской области по сравнению с предшествующей неделей отмечается рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).
    16:49 29.11.2023 Роспотребнадзор - Оренбург
    Из них 5 человек отправлены на стационарное лечение За минувшую неделю на территории Чиситопольского района зафиксировано 47 случаев заболевания острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ).
    14:24 29.11.2023 Чистополь-информ - Чистополь
    Грипп  – это острая инфекция, передающаяся воздушно-капельным и контактно-бытовым путем.
    12:14 29.11.2023 Ремонтненский район - Ремонтное
    Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
    15:29 29.11.2023 Центр гигиены и эпидемиологии - Горно-Алтайск
    Респираторные вирусы, вызывающее множество острых респираторных заболеваний, а также вирусы гриппа распространяются, главным образом от человека к человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании.
    15:08 29.11.2023 Роспотребнадзор - Горно-Алтайск
    Виды, симптомы, способы заражения и профилактики. Острые респираторные вирусные инфекции (сокращенно ОРВИ) – так называют большую группу болезней органов дыхательной системы.
    10:10 29.11.2023 Shadr.Info - Шадринск
    Грипп  – это острая инфекция, передающаяся воздушно-капельным и контактно-бытовым путем.
    10:41 29.11.2023 Белокатайский район - Новобелокатай
     Первый случай гонконгского гриппа подтипа А (H3N2) выявлен в Томской области Об этом сообщило Федеральное агентство Роспотребнадзора России в своем Telegram-канале.
    05:16 29.11.2023 Смоленская народная газета - Смоленск
    В Воронежской области продолжает рост заболеваемости острой респираторно-вирусной инфекцией (ОРВИ) и гриппом.
    21:50 28.11.2023 Обозреватель.Врн - Воронеж
    Во Владимирской области выявили первый случай гонконгского гриппа За прошлую неделю на территории Владимирской области показатель заболеваемости острыми респираторными инфекциями населения по сравнению с предыдущей не
    20:54 28.11.2023 Сетевое издание Владимирские новости - Владимир
    Специалисты провели  498 исследований и выявили 4 случая гонконгского гриппа Жители региона стали чаще болеть ОРВИ и впервые с начала эпидсезона зарегистрированы случаи гриппа.
    19:41 28.11.2023 VladimirOnline.Ru - Владимир
    В медицинские учреждения края на 47 неделе обратились 2546 человек с признаками острой респираторной вирусной инфекции, из них детей до 14 лет более 36%.
    18:45 28.11.2023 Роспотребнадзор - Краснодар
    На территории Владимирской области регистрируется рост заболеваемости новой коронавирусной инфекцией.
    18:24 28.11.2023 ОЦОЗ и МП - Ковров
    Вакцинация по прежнему помогает защищаться от гриппа и коронавирусной инфекции.
    17:28 28.11.2023 Кадомский район - Кадом
    По результатам еженедельного мониторинга за гриппом и ОРВИ среди населения Моздокского района с 20.11.2023 по 26.11.2023г.
    18:23 28.11.2023 Моздокский район - Моздок
     
    По теме
    Корь является крайне заразной инфекцией вирусного происхождения с индексом контагиозности (заразительности) до 100 %. Вирус передается воздушно капельным путем при кашле и чихании и при тесных личных контактах.
    Специалисты регионального Минсельхоза и Россельхознадзора рассказали о способах борьбы с амброзией полыннолистной, а также напомнили о важности и ответственности предотвращения ее распространения.
    В Курской области полицейские разыскивают пропавшего 48-летнего мужчину - Курская правда Самед Сардар Оглы Черпанов пропал без вести 31 декабря 2023 года. В Курской области сотрудники отделения МВД России по Медвенскому району разыскивают 48-летнего Самеда Сардара Оглы Черпанова.
    Курская правда
    Минсельхоз Курской области дал рекомендации по борьбе с амброзией - Газета Обоянская газета Специалисты регионального Минсельхоза и Россельхознадзора рассказали о способах борьбы с амброзией полыннолистной, а также напомнили о важности и ответственности предотвращения её распространения.
    Газета Обоянская газета
    Лечение по-космически - Курская правда Губернатор проверил работу обновлённых объектов здравоохранения в Курске Фото:
    Курская правда
    Книжная выставка  «Служить своему Отечеству» - Межпоселенческая библиотека 23 февраля — День защитника Отечества. Это День воинской славы России, которую российские войска снискали себе на полях сражения и объединяет разные поколения защитников русской земли.
    Межпоселенческая библиотека