Для участников проекта «Курское долголетие» провели беседу «Стиль жизни - здоровье и долголетие». Слушателям рассказали об оптимальном режиме работы и отдыха, сбалансированном питании, необходимости двигательной активности и отказе от вредных привычек, - сообщили в региональном министерстве социального обеспечения, материнства и детства.
Отмечается, что специалисты поведали гражданам старшего возраста о культуре питания пожилых людей, поделились рекомендациями, как жить радостно и долго.
Также вниманию участников была представлена книжная выставка «Жить активно - это модно, это здорово». Экспозиция содержала материалы о правильном питании и лечебной физкультуре.
Напомним, создание системной поддержки и повышение качества жизни граждан пожилого возраста, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни - все это направления работы инициированного президентом нацпроекта «Демография».
Фото: социально-реабилитационный центр «Забота».
