Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

Фото: kursk-izvestia.ru

 

Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям

 

ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:

- В это время необходимо воздержаться от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходить на улицу в период их высокой активности.

- следует пользоваться солнцезащитными очками, надевать головные уборы с полями. Кроме того, лучше носить одежду из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей;

- на улицу с собой необходимо брать воду и полотенце, благодаря которым можно освежиться, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки;

- за день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Хорошо утоляют жажду домашние напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям;

- в жару стоит воздержаться от употребления алкоголя и газированных напитков, которые замедляют обменные процессы в организме;

- в жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде;

- нельзя сидеть вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице. Кроме того, во время работы кондиционера можно повесить временные занавески на окнах, смоченные водой. При отсутствии кондиционера необходимо распылить холодную воду из пульверизатора или поставить на пол емкость с холодной водой, а перед ней включить вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

- в жаркий период следует снизить активность и не выполнять дела, связанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

- если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

- кромее того, необходимо по минимуму использовать декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

- особенное внимание требуется детям, которым нельзя находиться в жаркую погоду на солнце. А также запрещено оставлять их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.

 

Последние новости Курской области по теме:
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

- Курск
Спасатели предупреждают курян о необходимости соблюдения правил безопасности при повышении температуры воздуха.
15:46 27.07.2017 Курская правда
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курские Известия
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курск
  Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям   ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:
14:56 27.07.2017 Курские Известия
- Курск
В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:
13:52 27.07.2017 Друг для Друга
- Курск
Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:  1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей.
13:26 27.07.2017 МЧС
 
По теме
В четверг, 27 июля, в Курске ожидается отключение холодной воды. Это связано с проведением ремонтно-профилактических работ.
25.07.2017
 
Курский детский сад «Лучик» станет муниципальным - Курские Известия Точку в конфликте между руководством детсада и администрацией города поставили на заседании Воронежского арбитражного суда   Ранее учреждение посетил врио губернатора Роман Старовойт.
21.01.2019
Курск. Причину обрушения перекрытий в школе установит комиссия - Друг для Друга Как мы уже сообщали , сегодня, 19 января, при заливке бетона в строящейся школе на проспекте Вячеслава Клыкова города Курска произошло ЧП — частично обрушились перекрытия четвертого этажа.
21.01.2019 Друг для Друга
На оператора курской АЗС напал вооружённый мужчина - Курские Известия ЧП произошло минувшей ночью на улице Станционной   По данным пресс-службы областного УМВД, мужчина ударил 44-летнюю женщину ножом, а после похитил из кассы тысячу рублей и блок сигарет.
21.01.2019 Курские Известия
Спасатели справились с огнем за девять минут. Ночью 19 января на номер «Службы спасения - 112» Курской области поступило сообщение о загорании жилого дома в деревне Нижнее Сосково Курчатовского района.
20.01.2019 Курские Известия
В Курске прошли рождественские флешмобы - Курские Известия 17 января на Железнодорожном вокзале и в МФЦ Central Park православная молодёжь хором исполнила колядки Организаторами и участниками Рождественского флэшмоба стали Православный молодёжный отдел Курской епархии,
21.01.2019 Курские Известия
25 января Централизованная система библиотек города Курска приглашает курян и гостей города стать участниками литературного марафона «Читаем книги о Татьяне».
21.01.2019 Курская правда
«Динамо» (Курск) чуть не проиграло дома МБА - Друг для Друга 20 января баскетболистки курского «Динамо» одержали тяжелейшую победу в домашнем матче регулярного чемпионата женской премьер-лиги над МБА из Москвы — 73:70 (17:26, 11:11, 21:14, 24:19).
21.01.2019 Друг для Друга
«Ивента» из Курска разгромила столичное «Динамо» - Курские Известия Триумфальный матч закончился со счетом 84:52 в пользу курского клуба. 20 января баскетболистки курской «Инвенты» в спорткомплексе «ДС в Крылатском» обыграли легендарное столичное «Динамо» со счетом 84:52.
20.01.2019 Курские Известия
Курский детский сад «Лучик» станет муниципальным - Курские Известия Точку в конфликте между руководством детсада и администрацией города поставили на заседании Воронежского арбитражного суда   Ранее учреждение посетил врио губернатора Роман Старовойт.
21.01.2019 Курские Известия
Курская область. Глава Суджанского района устроил родственников на руководящие должности - Курские Известия При этом чиновник не сообщил об этом в Комиссию по урегулированию конфликтов интересов Один из родственников главы Суджанского района стал его заместителем, другой – начальником архивного отдела.
21.01.2019 Курские Известия